印度歌曲换季咳嗽:你是干咳还是湿咳?(附食疗方)-补肺丸

换季咳嗽:你是干咳还是湿咳?印度歌曲(附食疗方)-补肺丸

入了冬,早晚天气渐凉
雨水逐渐减少,偏于干燥
托“换季”的福
“咳嗽”狂潮来袭!
中医认为,秋季燥邪为病,昼夜温差变化较大,容易感冒咳嗽。
首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳,还是湿咳。干咳就是干性咳嗽综漫盖亚,指的是没有痰液或痰液极少;相对的,湿咳就是湿性咳嗽,咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。
无论是何种咳嗽,都需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢,特别是秋天,气候干燥,喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用雷小雪,温水最好。
饮食宜清淡雷鸣哥。
像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰的产生。

有痰不能止咳男模丁一。
很多人不管干性湿性,一律当成干咳来治--服用止咳药,这是很错误的做法。咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除,结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为,带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。
然后吃了药的人就会奇怪,为什么我的咳嗽总不见好。有痰必须要化痰,等到痰液基本不再产生,如果还咳嗽百世元婴,并且这咳嗽已经严重影响正常生活了,才建议吃止咳药。
消炎药并非必须服用。
很多人一感冒咳嗽就想吃消炎药,认为这样好得快。但其实大多数的感冒都是由病毒引起的,该吃的是抗病毒药才对。只有合并细菌感染,比如痰是脓黄色的,才需要吃消炎药。
食疗止咳方1、南瓜泥适用风寒引起的感冒咳嗽
感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。

原料:南瓜250克、蜂蜜15克
做法:将南瓜蒸熟后捣泥放凉张承禹,加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。2、黄豆水使用小孩久咳不止
如孩子体质偏热、易便秘,或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。此外,还可以用来调理感冒期间虚弱的身体。

原料:黄豆50粒、白菜心1个
做法:准备50粒黄豆,泡1小时,煮上40分钟,再加入白菜心,煮5到10分钟。3、蜂蜜生姜萝卜饮适用风寒感冒引起的咳嗽
生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

原料:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克
做法:萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。4、罗汉雪梨饮适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽
罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。

原料:罗汉果1个、雪梨2个
做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水边防风暴,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。5、银耳百合饮适用无痰干咳的咳嗽
银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。
原料:银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许
做法:取10克银耳,清水泡发12小时,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。
6、黑豆姜汤适用咳嗽痰多、支气管炎

原料:黑豆150g、老姜2片、红糖10g
做法:黑豆与老姜洗净加水1000cc合煮,滚后转小火续煮20分钟,滤渣后取汤剑动九天,加入红糖拌匀后趁热饮用。
注意:喝三天停一天。癌症与糖尿病者,李美熹不可加糖星际争端。尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌、血糖偏高、痛风等患者郭今秋,忌食。

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作者:admin   分类:全部文章   日期:2017年06月12日   浏览:148